現(xiàn)在越來越多的人每天坐著、站著、跟朋友聊天、甚至走路時拿著手機低頭不放。曾經(jīng)有人玩笑的說“現(xiàn)在家庭，婚姻關(guān)系的冷漠，可能不是第三者插足，而是手機”。然而可能還不會有家庭矛盾前，您已經(jīng)有了頸椎病了。俗話說，再困難不能輕易低下的頭顱，在手機等電子設(shè)備面前，低下了，而且長時間抬不起來。

    早前有中央電視臺的一項實驗發(fā)現(xiàn)，相對于抬頭直立時，當?shù)拖骂^15°時，頸椎承受了它2倍的重量。當?shù)皖^角度達45°時，頸椎承受的重量是頭部直立時的3.7倍，相當于脖子挑了個22公斤的重擔。當這個角度增加到60°時，頸椎承受的重量達到直立位時的4.5倍，達到了27公斤，約一個6-7歲小孩的體重。

    株洲市二醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科林建科主任說，長期低頭玩手機，就相當于長期讓頸椎超負荷負重。強迫頸椎改變原有對大腦有緩沖的生理結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問題，進而出出一系列原本多發(fā)于中老年的頸椎病癥狀也越趨于年輕化。有大部分人直到感到經(jīng)常脖子痛、頭暈、頭痛、睡眠不好、胸悶、心悸就醫(yī)時才發(fā)現(xiàn)是頸椎病了。